Mudando suas crenças

Olá amigos, mais um post aqui sobre os mistérios da mente humana desvendadas pela técnica denominada PNL (Programação Neurolinguística).

Ainda sobre as crenças, elas devem ser vistas como roupa, se utilizar uma crença em nossa mente deve servir enquanto ela é útil a nós, quando ela cair de moda, ou seja, que suas crenças criadas no passado muitas vezes não servem mais para você.

Se suas crenças não servem mais, não te ajudam mais é preciso se livrar dela ou mudar a sua crença para uma nova roupagem e para isso que tal um exercício?

Primeiro faça uma lista dos rótulos que você tem e associa.

Seja bem sincero com você mesmo e faça as seguintes perguntas para definir quem você realmente é.


  • Você é inteligente?
  • Elegante?
  • Feio?
  • Bonito?
  • Desarrumado?
  • Sociável?
  • Inseguro?
  • Entusiasmado?
  • Impulsivo?
  • Pacato?
  • Solidário?
  • Flexível?
  • Rebelde?


Afinal como você se define?

Após se definir de forma sincera, verdadeira vá em frente, se não o fez faça.

Analisando o que escreveu saberá que é por que é, então pense comigo, você é assim por que aprendeu a ser assim.

Em vários momentos da sua vida, principalmente na juventude, você foi se rotulando conforme os acontecimentos e moldando sua vida, estruturadas em cima destas crenças. Seus rótulos não são a realidade e você é bem capaz de se desfazer delas.

Sua mente assim como incorporou seus rótulos pode se livrar deles é só reaprender, como trocar a roupa, passar agora a se enxergar como realmente quer que seja.

Apenas defina para os novos rótulos, agora de acordo com seus objetivos e reescreva-os, mas não pense que é só isso, é preciso realmente entender que a crença não é a realidade assim como um mapa não é o território.

É hora de refazer o roteiro também na sua mente, com a vontade de um leão sobre a carne, desfazer toda esta rota traçada em sua mente, através das afirmações, tanto escritas como no pensamento e verbalmente.

Todos nós temos esta capacidade, mas é preciso se permitir a mudança e querer realmente do fundo da sua alma, só assim conseguirá transformar algo.

Forte Abraço!
Luciano Lima


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